Soulfulness Übungen im TAO Wellness Center in Köln

Die Soulfulness Abendgruppen im TAO Wellness Center in Köln bieten dir regelmäßig die Möglichkeit dich wieder mit der Kraft deiner Seele zu verbinden und sie zu nähren. Lerne altehrwürdiges Wissen und Weisheiten kennen, die dich durch einfache und praktische Übungen darin unterstützen, dein Glück, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und mehr zu erhalten und zu fördern.

Lerne und übe dich darin, deinem Leben eine positive Ausrichtung zu geben.

 

Wir nutzen dabei Meditation, Chanten/Tönen von Mantren und heiligen Worten, Mudras und Tai Qi Bewegung mit den Tao Kalligrafien, um dein inneres Potential der Selbstregulierung und Entfaltung zu unterstützen.

 

Die Soulfulness Übungen sind Nahrung für die Seele (Soulfood), aber auch für deinen Geist, das Bewusstsein und deinen Körper. Sie orientieren sich an den Lehren von Master Zhi Gang Sha. Jeder Abend steht für sich und konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema.

 

Gemeinsam ist allen Übungen, die Verwendung der Vier-Kraft bzw. Fünf-Kraft Technik nach Master Sha.

 

Körperkraft: Auch bezeichnet als Mudra, ist eine bestimmte Handhaltung, die die Gesundheit, das Wohlbefinden, den Energiefluss, die Vitalität und Aufmerksamkeit fördern können. 

Sag-Hallo: Die Seelenkraft ist der Schlüssel dieser Methode. Die Sag-Hallo-Anrufung anzuwenden, bedeutet eine Verbindung zu den inneren Seelen, wie auch den äußeren Seelen herzustellen, um somit Unterstützung im Prozess der Selbstregulierung  aller Aspekte des Lebens zu erhalten.

Geistekraft: bezeichnet man auch als kreative Visualisierung. Der Geist meint das Bewusstsein und das Denken, die kreative Vorstellungskraft. Dort wohin du den Geist, deine Aufmerksamkeit bringst, dort geht der Energiefluss hin.

Klangkraft: ist Chanten oder Tönen von heilsamen Worten und Mantren, die die Zellen und die Zellzwischenräume in Schwingung versetzten, damit wieder etwas in Fluss kommt bzw. der Fluss beständig fließt.

Kalligrafiekraft: darunter versteht man, dass man sich mit der Botschaft des Symbols verbindet. "Man wird zu dem, was man schreibt", sagt Master Sha.

TAO Meditation - Moving into Stillness

TAO Kalligrafie Movement & Meditation